{"id":2122,"date":"2019-12-02T11:54:31","date_gmt":"2019-12-02T10:54:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.esportec.cat\/empezar-a-esquiar-guia-indispensable\/"},"modified":"2024-02-16T09:56:17","modified_gmt":"2024-02-16T08:56:17","slug":"empezar-a-esquiar-guia-indispensable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.esportec.cat\/es\/empezar-a-esquiar-guia-indispensable\/","title":{"rendered":"Empezar a esquiar, gu\u00eda indispensable"},"content":{"rendered":"<p>Todo lo que tienes que saber para empezar a esquiar lo encontrar\u00e1s aqu\u00ed. Resuelve todas las dudas y \u00a1aprovecha la temporada de nieve<\/p>\n<h2>\u00bfCu\u00e1nto cuesta esquiar?<\/h2>\n<p>A diferencia de lo que mucha gente piensa, <strong>esquiar no es tan caro<\/strong>. Se trata de saber priorizar en qu\u00e9 nos gastamos el dinero. Las principales variables son:<\/p>\n<ul>\n<li>Estaci\u00f3n de esqu\u00ed escogida (combustible y peajes para llegar, precio del forfait, precio de los bares y restaurantes).<\/li>\n<li>Comida (en funci\u00f3n de si llevamos nuestra comida o comemos en los restaurantes)<\/li>\n<li>Opciones que elegimos para aprender (clases particulares, clases colectivas, cursillos)<\/li>\n<li>Alquiler del material o material propio<\/li>\n<li>Escoger el forfait correspondiente con la edad y nivel.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dicho esto, un d\u00eda de esqu\u00ed, con una buena elecci\u00f3n de los factores comentados anteriormente, para una familia tipo de 4 personas (2 adultos y 2 ni\u00f1os), con clases, desplazamiento, forfait i dem\u00e1s, nos saldr\u00e1 por unos 220-300 \u20ac en total. Nos es poco dinero, pero al ser una actividad para toda la familia y de todo el d\u00eda, es un precio m\u00e1s que razonable.<br \/>\n\u00bfA qu\u00e9 edad se recomienda empezar?<\/p>\n<p>Cada ni\u00f1o es un mundo, pero <strong>la edad recomendada para empezar a esquiar es a partir de los 4 a\u00f1os<\/strong>. Eso no quiere decir que un ni\u00f1o de 3 a\u00f1os con una buena predisposici\u00f3n no pueda iniciarse en el esqu\u00ed.<\/p>\n<p>Como es normal, al principio a los ni\u00f1os peque\u00f1os les cuesta empezar. Debemos pensar que solo el equipamiento que les ponemos (m\u00e1s ropa de lo normal, gafas, guantes, botas duras\u2026) ya les hace sentir extra\u00f1os. Adem\u00e1s, los ponemos en un entorno al que no est\u00e1n acostumbrados como es la nieve. Si los padres act\u00faan sobreprotegiendo al ni\u00f1o, lo m\u00e1s normal es que se \u201cesconda\u201d y no caso a las indicaciones del profesor.<\/p>\n<p>Es por eso que, para aprender a esquiar, especialmente los ni\u00f1os peque\u00f1os, es recomendable que los padres no est\u00e9n delante, y si lo quieren ver que sea des de la distancia.<br \/>\nLos profesores de esqu\u00ed, y el personal del Jard\u00edn de Nieve, tienen experiencia en ense\u00f1ar a alumnos de estas edades, y har\u00e1n mejor su trabajo sin los padres.<\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo hay que ir vestido?<\/h2>\n<p>Para empezar a esquiar <strong>no hace falta comprar toda la tienda de deportes<\/strong>. Con unos pantalones impermeables, o pantalones que nos podamos cambiar cuando se vayan mojando, una chaqueta, una bufanda o pasamonta\u00f1as, unas gafas de sol y unos guantes ya tenemos todo lo necesario.<\/p>\n<p>Es muy <strong>importante no olvidar la crema solar,<\/strong> que debe tener una protecci\u00f3n solar elevada. Los rayos ultravioletas se reflejan en la nieve, y aunque el d\u00eda este tapado, debemos protegernos bien. Hay estaciones que disponen de ropa de esqu\u00ed de alquiler, pero si no hay unas condiciones clim\u00e1ticas extremas, para empezar a esquiar nos hace falta poca cosa.<\/p>\n<h2>\u00bfCu\u00e1l es la mejor estaci\u00f3n para empezar?<\/h2>\n<p>La gran mayor\u00eda de estaciones est\u00e1n bien preparadas para recibir a los esquiadores noveles. Ahora bien, hay estaciones que son m\u00e1s indicadas para iniciarse.<\/p>\n<p>Nosotros trabajamos en la estaci\u00f3n de esqu\u00ed de Port del Comte, que es una de las mejores para empezar. Es la estaci\u00f3n m\u00e1s pr\u00f3xima a Barcelona, est\u00e1 bien comunicada, no se deben pagar peajes para llegar y no hay colas remarcables en las carreteras que la rodean.<\/p>\n<p><strong>Port del Comte es una estaci\u00f3n familiar, sin grandes aglomeraciones de gente,<\/strong> con una terraza desde la que se puede ver toda la zona de debutantes, que est\u00e1 muy bien equipada con 2 cintas transportadoras que facilitan mucho el aprendizaje de los primeros d\u00edas.<br \/>\n<strong>Tambi\u00e9n disponemos de un Jard\u00edn de Nieve que es ideal para los m\u00e1s peque\u00f1os<\/strong> (aceptamos ni\u00f1os de 4 a 9 a\u00f1os), donde se puede aprender de una forma m\u00e1s divertida y relajada.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, la estaci\u00f3n de esqu\u00ed de Port del Comte es una de las que tiene <strong>el forfait m\u00e1s econ\u00f3mico<\/strong>, y el precio de la comida y bebida es menos abusivo que en otras estaciones.<br \/>\nPort del Comte ofrece una gran cantidad de ventajas para los que quieren empezar a esquiar. El ambiente familiar, su zona de debutantes, la proximidad, el precio y \u00a1mucho m\u00e1s!<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es el forfait?<\/h2>\n<p><strong>El forfait es la entrada necesaria para utilizar todas las instalaciones de una estaci\u00f3n de esqu\u00ed<\/strong>. Lo necesitaremos b\u00e1sicamente para subir a cualquier remonte (cintas, telesqu\u00ed, telesilla). Hay diferentes tipos de forfait seg\u00fan la edad, el nivel y el n\u00famero de d\u00edas que queremos esquiar. Es importante llevarlo colgado en un sitio visible para que los trabajadores de la estaci\u00f3n lo puedan ver.<\/p>\n<h2>\u00bfA qu\u00e9 hora debemos llegar?<\/h2>\n<p><strong>Es muy importante llegar con tiempo.<\/strong> Recomendamos llegar con mas de 1 hora de antelaci\u00f3n antes del inicio de la clase o cursillo, sobre todo si vamos con ni\u00f1os. Debemos pensar que todo el mundo llega aproximadamente a la misma hora, y se forman colas para el alquiler de esqu\u00eds, para comprar el forfait y para aparcar.<\/p>\n<p>El horario de apertura de los remontes va en funci\u00f3n de la estaci\u00f3n que escojamos para esquiar.<\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo sabemos qu\u00e9 nivel de esqu\u00ed tenemos?<\/h2>\n<p>Hay varias clasificaciones de los niveles de esqu\u00ed alpino, pero la m\u00e1s sencilla es:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Debutante \u2013 nivel 0:<\/strong> persona no iniciada en el esqu\u00ed, o que ha esquiado un d\u00eda ya hace mucho tiempo.<\/li>\n<li><strong>Iniciado \u2013 nivel bajo o medio:<\/strong> dentro de esta clasificaci\u00f3n encontramos varios niveles, desde una persona que ha esquiado un solo d\u00eda hasta esquiadores ocasionales que ya han esquiado algunos a\u00f1os.<\/li>\n<li><strong>Avanzado \u2013 nivel alto:<\/strong> son las personas que son capaces de bajar con control por todas las pistas de una estaci\u00f3n de esqu\u00ed.<\/li>\n<li><strong>Experto \u2013 nivel muy alto:<\/strong> esquiadores que pueden bajar por cualquier tipo de pendiente, velocidad o nieve.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo aprender a esquiar?<\/h2>\n<p>Si lo que queremos es aprender a esquiar correctamente (evitando lesiones, miedos o malos vicios) <strong>debemos contratar a profesionales para hacerlo<\/strong>. Los profesores o monitores de esqu\u00ed son personas formadas y tituladas para ense\u00f1ar correctamente la t\u00e9cnica del esqu\u00ed.<\/p>\n<h3>Adultos<\/h3>\n<p><strong>Si sois adultos, la \u00fanica opci\u00f3n que ten\u00e9is es realizar clases particulares.<\/strong> Es la opci\u00f3n m\u00e1s cara, pero tambi\u00e9n la que ten\u00e9is m\u00e1s una atenci\u00f3n m\u00e1s personalizada y con la que aprender\u00e9is m\u00e1s. Tener un profesor para una (o hasta 4 personas del mismo nivel) es la manera m\u00e1s r\u00e1pida y controlada de aprender.<\/p>\n<p>Aprender a esquiar con amigos y conocidos tiene muchos peligros y acostumbra a ser la causa de malos vicios y miedos en los esquiadores. A un amigo o pareja, como le tenemos m\u00e1s confianza, no le haremos el mismo caso que a un profesor. Adem\u00e1s, por mucho que sepa esquiar, una persona que no sea un profesional no conocer\u00e1 la metodolog\u00eda correcta ni sabr\u00e1 ver las necesidades del alumno.<\/p>\n<h3>Ni\u00f1os y ni\u00f1as<\/h3>\n<p>Si el alumno es un ni\u00f1o de 4 a 9 a\u00f1os, tiene diferentes opciones:<\/p>\n<p><strong>Jard\u00edn de Nieve:<\/strong> es un espacio delimitado, solo para ni\u00f1os de 4 a 9 a\u00f1os, donde hay una cinta transportadora para poder subir c\u00f3modamente. En el Bateo de Esqu\u00ed hay diversos monitores que ense\u00f1an a diversos ni\u00f1os. Cada 5 ni\u00f1os hay un monitor aproximadamente. Es una manera de empezar m\u00e1s lenta, pero mucho m\u00e1s divertida y controlada para los m\u00e1s peque\u00f1os. Debemos entender que los ni\u00f1os nunca han llevado unas botas como las que hacen falta para esquiar, est\u00e1n en un entorno que no conocen y les ponemos unos esqu\u00eds que no les dejan andar normal. Si lo que queremos es un primer contacto con el esqu\u00ed para un ni\u00f1o sin correr, lo mejor es el Bateo de Esqu\u00ed en el Jard\u00edn de Nieve. \u00a1Aprender\u00e1n jugando!<\/p>\n<p>El Bautizo de Esqu\u00ed tiene una duraci\u00f3n de 2 horas desde la entrada hasta que vuelve a salir el ni\u00f1o y durante este tiempo se los equipa, hacen ejercicios de deslizamiento, se los ense\u00f1a a frenar\u2026 En resumen, dos horas para aprender lo esencial del esqu\u00ed.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n ofrecemos la realizar el Bautizo + Xiquiport (juegos de nieve o sala de juego), que tiene una duraci\u00f3n de 4 horas y es una muy buena opci\u00f3n si los padres son esquiadores y quieren que los ni\u00f1os est\u00e9n jugando bastante tiempo mientras ellos esqu\u00eden.<\/p>\n<p><strong>Clase de esqu\u00ed particular:<\/strong> es la opci\u00f3n m\u00e1s recomendada para los ni\u00f1os que no sean muy peque\u00f1os, o que ya saben esquiar un poco o que ya hayan esquiado bastante i quieren mejorar. Con un profesor particular (hasta un m\u00e1ximo de 4 alumnos del mismo nivel por profesor) se aprende mucho y se tiene un control muy elevado. Tiene el inconveniente que es la opci\u00f3n m\u00e1s cara proporcionalmente al tiempo de la clase.<\/p>\n<p><strong>Cursillos colectivos:<\/strong> es una manera perfecta de aprender a esquiar para ni\u00f1os de 5 a 12 a\u00f1os que ya sean iniciados. Se lo pasaran muy bien con otros ni\u00f1os de edades y niveles similares. Nuestra escuela propone cursillos de 5 s\u00e1bados o 5 domingos que tienen una duraci\u00f3n diaria de 3 horas.<\/p>\n<h2>\u00a1Empieza a esquiar con Esportec en Port del Comte!<\/h2>\n<div class=\"woocommerce columns-4 \"><\/div>\n<h2>\u00a1Empieza con nuestros cursos!<\/h2>\n<div class=\"woocommerce columns-4 \"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Todo lo que tienes que saber para empezar a esquiar lo encontrar\u00e1s aqu\u00ed. 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